sport at home best ager
Mit BEST AGER FITNESS haben wir vom 25. Februar bis 25. März 2021 unter dem Motto „Denn Bewegung kennt kein Alter“ und mit freundlicher Unterstützung der Kölner Sportstätten GmbH den „älteren Semestern“ etwas ganz Besonderes angeboten. Lia gestaltete wöchentlich eine abwechslungsreiche ca. 15-20 Minuten dauernde Sporteinheit, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Personen mit einem Lebensalter von über 50 Jahren. Als Drehort fungiert die Business Lounge Ost des RheinEnergieSTADION mit einem fantastischen Blick in den Innenraum.
Hier findest Du übersichtlich aufgelistet noch einmal alle 5 Folgen von BEST AGER FITNESS:
Folge 1
Folge 2
Folge 3
Folge 4
Folge 5
Zudem findest Du die Folgen auch auf allen Kanälen von fit.KÖLN.
Bleib weiter gesund, sportlich und positiv!
Kölner Sportstätten